Poprawa pamięci i konkcentracji

[cezik]

Czy są tutaj jacyś studenci? Jestem obecnie przed sesją i zastanawiam sie w jaki sposób poprawic pamięć. Jakies porady?

[jno]

Nie ucz się na ostatnią chwilę tylko stopniowo. Odpowiednio rozplanuj sobie naukę. Dbaj o odpowiednią ilość czasu na przerwy. Zadbaj o zdrowy tryb życia i odpowiednią ilość snu. Mnie pomagało też uczenie się z kimś. Dobrze jest kupić sobie wspomagającą ziołową herbatę:
https://loremvit.pl/herbata-na-pamiec/

Poczytaj sobie o tym tutaj. Wiele z takich herbat ma dobre efekty jeśli chodzi o poprawienie pamięci.

[michau]

Stary dobry miłorząb ; -) https://longevitas.pl/milorzab-pomoze-z ... ko-o-mozg/